Делайте это каждый день и ваши колени скажут вам спасибо!..
Полезно для растягивания: двуглавой мышцы бёдра икроножной мышцы подколенных связок и сухожилий...
Полезно для растягивания: двуглавой мышцы бёдра икроножной мышцы подколенных связок и сухожилий...