«Принять упор лежа и отжаться 20 раз в 50 лет». 3 небольшие хитрости отжиматься..
Издавна отжимания считались наилучшим упражнением в домашних условиях и для развития грудных мышц....
Издавна отжимания считались наилучшим упражнением в домашних условиях и для развития грудных мышц....