Всего как-то 100 лет назад сорокалетняя женщина считалась глубокой старушкой и уж точно не могла надеяться на то, чтобы к ней обратились, как к девушке.

Помните, как описывает Толстой престарелую мать Наташи Ростовой, которой не было и 50 лет? Передвигалась с трудом, вздыхала, кряхтела, тряслась...

Сейчас, к счастью, совсем другое время и 40 лет для женщины всего ничего.

Однако даже в современное время, есть 40-летние девчонки и 40-летние тётки.

Почему же одним удается выглядеть совсем юно, тогда как другим с легкостью дашь не только 40, но и 45?

Причин на то несколько:

1. Гормоны.

Да, гормональная перестройка не пустой звук, а реальная проблема, которая касается каждой женщины без исключения.

С годами эстрогена становится все меньше, а значит кожа страдает, истончается, теряет упругость.

Как быстро эстроген будет уменьшатся зависит от наследственности, образа жизни и вашего питания.

Лучшие помощники с этой бедой брокколи, тофу и льняные семечки. Не забывайте включать их в свой рацион.

2. Прическа.

Во-первых, длина. Иногда длинные волосы убавляют несколько лет, но иногда, наоборот, прибавляют!

Следите, что идет именно вам.

Во-вторых, цвет. Многие очень любят платиновый блонд, но этот цвет - старит. Точно так же старят очень темные оттенки волос, они подчеркивают все морщинки на лице.

3. Лишний вес.

И дело не только в визуальном ощущении (но стройные действительно кажутся моложе!).

Дело в здоровье. Лишний жир приближает старость. Коллагена в коже из-за полноты становится меньше. Вот вам и морщины, и растяжки, и потеря овала лица.

4. Ваша национальность так же важна.

Азиатки и латиноамериканки всегда выглядят моложе. Их кожа от природы более толстая и упругая.

5. Неправильные наряды.

Взрослые женщины очень любят одежду темных цветов - это практично, удобно и стройнит (как им кажется).

Но темные цвета очень старят.

Модели тоже нужно подбирать с учетом возраста и фигуры. Балахоны и обтягивающая одежда - две крайности, которые совсем не украсят вас.

Лучше подбирать полуприлегающие фасоны, светлые пастельные оттенки, модные аксессуары!

6. Брови.

Чем тоньше и светлее ваши брови, тем старше вы выглядите.

Выход есть - научитесь правильно их подкрашивать.

Но помните! Жирные запятые и графичные, словно фломастером нарисованные брови, так же вас не украсят и прибавят годков.

7. Правильный макияж.

Нельзя недооценивать такое мощное женское оружие, как макияж.

Но важно правильно им пользоваться. Яркие, контрастные цвета на лице не омолодят, а, наоборот, подчеркнут все старческие проявления.

Сейчас можно посмотреть тысячи уроков по макияжу в интернете, потренеруйтесь.

8. И, пожалуй, самое важное - характер и речь.

Если вы вечно нудите, бубните, ходите с "кислой миной", то никакая генетика вас не спасет.

А вот жизнерадостные, улыбчивые, веселые люди всегда кажутся моложе и привлекательнее.

И еще вот эти вот обороты речи:

"Ну и молодежь сейчас..."

"Я в молодости себе такое не позволяла..."

"А в наше время..."

Запомните - ваше время сейчас! Вы молоды, энергичны, вы живы, в конце концов. Наслаждайтесь!

И будьте счастливы!