Вы должны научиться доминировать над своими инстинктами. Таким образом вы развиваете в себе силу воли.

Как только ты будешь контролировать свои инстинкты, тебе легче станет добиться успеха в жизни. Потому что, ничего тобой уже не может управлять. Голова не будет забита всякой ненужной ерундой.

Самые мощные инстинкты, которые не могут контролировать большинство людей это-Еда, Секс, Объясню почему.

1) Размножение. Это понятно, что человек должен размножаться. Но когда мужчина видит красивую девушку с аппетитной фигуркой, он начинает терять над собой контроль. Его голова забита только ей. Он теряет свой разум и сбивается с поставленных целей. Отсюда и появляются подкаблучники, бабо-рабы, которые за кусочек женского пельменя готовы (надеюсь вы меня поймёте) в огонь и воду. Так нельзя! Нужно просто держать контроль над инстинктами. Ключевое слово контролировать, я не говорю полностью завязать с женщинами.

2) Почему человек постоянно ест? Потому что в пище заложены пищевые добавки. В итоге человек исходит слюной, когда видит своё любимое сладкое пирожное в магазине. Всё это делается корпорациями для того, что бы обмануть ваш инстинкт. И это направленно на то, что бы вы испытали очень сильный дофаминовый всплеск. Когда вы едите, что-то сладкое. Вы сразу испытываете удовольствие. И люди подсаживаются на еду. Они начинают обжираться и не контролируют себя. Всё пихают в себя те вкусности от которых испытывают удовольствие. Потом естественно толстеют. И отсюда начинают вытекать все проблемы (давление, одышка, человеку тяжело перемещаться и многое другое)

Нашими инстинктами пытаются управлять. Особенно это хорошо понимают маркетологи/рекламодатели-они навязывают давя на инстинкты, тот хлам, который нам не нужен.

Например: Например вы видите-рекламный баннер, где изображена красивая женщина в нижнем белье и предлагает купить (куртку, кроссовки, майку,)-да что угодно. Компании знают, как зацепить ваш мужской инстинкт. Можете не сомневаться. Подходите ко всему разумно.

Поэтому умение отодвигать свои инстинкты немножечко в сторону вы сможете жить более яркой жизнью, вы сможете добиваться успеха, не тратить своё время, силы, энергию на ненужную ерунду, которая не принесёт пользы.