Как сесть на шпагат в домашних условиях?

Как сесть на шпагат в домашних условиях?
Как сесть на шпагат в домашних условиях?

СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 30 ТРЕНИРОВОК? 🤔 ⠀

Лучше! Похудеть, подтянуть всё тело, улучшить осанку, избавиться от болей в спине, накачать попу, — и всё это + к шпагату👍🏻 ⠀

Меня зовут Дарья Мороз и я - Мастер Спорта России по художественной гимнастике.

Мой онлайн-курс «Шпагат дома» направлен на комплексную проработку каждой мышцы и связки, чтобы не только посадить вас на шпагат, но и гарантированно улучшишь самочувствие и укрепить организм! ⠀⠀

Записываясь на мой онлайн-курс "ШПАГАТ ДОМА", вы получаете:

• Тридцать 45-минутных тренировок в режиме «смотри и повторяй» без необходимости нажимать на паузу и использовать секундомер;

• Творческие задание между тренировками с моей оценкой и комментариями;

• Доступ в закрытый чат со мной, где я лично отвечу на вопросы, возникающие во время занятий по курсу;

• Возможно зарабатывать бонусы и подарки за верное выполнение всех заданий;

• Регулярные замеры и мониторинг вашего прогресса с моими комментариями;

• Возможность заниматься онлайн с любого устройства, где бы вы ни находились;

• Постепенное увеличение нагрузки и доступные упражнения, которые у вас точно получатся👌 ⠀⠀

Моя миссия заключается в том, чтобы рассказать о растяжке — как о способе повысить качество жизни, стать уверенне в себе, сильнее, активнее, лучше! Ведь наше физическое состояние очень сильно влияет на настроение, мотивацию и успех любых начинаний 🧐 ⠀

Смотрите на результаты моих учениц, которые занимаются по моему онлайн курсу (листайте карусель картинок):


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]


[img]"[/img]

Хотите уметь так же?

Для того, чтобы начать новую жизнь, не обязательно ждать понедельника 🙌🏻


Просто переходи по ссылке и присоединяйся >>

Чувствуешь себя деревянной?

— У тебя сидячая работа, есть желание больше двигаться, развить гибкость и расслабить тело после рабочего дня, чтобы ничего не болело?

— Хочешь быть сексуальнее и чувствовать легкость в движениях?

Устала от дискомфорта и болей в тазобедренных суставах и спине?

— Хочешь прийти в прежнюю форму, в которой была до родов, сбросить лишние килограммы, показать себе и мужу/парню, на что ты способна и что ты можешь быть сексуальной?

С помощью проверенной методики Мастера Спорта по художественной гимнастике ты сможешь сесть на шпагат и воплотишь в реальность свою давнюю мечту, даже если сейчас ты чувствуешь себя «деревянной»!

Просто переходи по ссылке и присоединяйся >>


Источник
Похожие статьи
Комментарии - Всего 0
Оставить комментарий


Книги
х