В сообщество "Работа психолога" обратился топикстартер, с рассказом о том, как изменилось его восприятие.

- Смотрю с ребёнком мультфильм - дико от того, что герои бродят компаниями по улицам.

- Поставили старое советское кино - мама героя берет его пальто и портфель и несет в комнату - внутри всё вопит "Аларм! Тревога! Ты вирус так в квартиру принесёшь!!"

- В телевизионном сериале героиня моет руки - блин, ну неправильно же это делает, абы как! Один герой вообще ку-ку, глаза рукой трёт...

Ну, думаю, ладно, это от перенапряжения все, надо успокоить нервы, хорошо проветрить помещение перед сном, выспаться... ага, два раза!

Хана теперь прежней жизни, вирус теперь навсегда, что с ним ни делай - хоба! Мутирует и все по новой, карантин, социальное дистанцирование, меры предосторожности как в инфекционной больнице. Два раза в год, весньй и осенью, как грипп, все безработные.

Агентства развлечений буклеты печатают, не куда поехать в отпуск, а как приятно провести время в ближайшем сезонном карантине.

Дизайнерские факультеты и показы мод перестроятся под индустрию масок, "носите на лице хит сезона".

Праздник введут типа "день Ильи Муромца", который с печи встал. Традиция появится день выхода с карантина отмечать как второй День Рождения.

Чё-то захотелось поплакать, как нафантазировала себе это.

Чтобы не пугать семью, бегом в магазин, а там ёклмн, уже не в кино, а в жизни, граждане чуть не на спине друг у друга лежат возле кассы. На автобусных остановках народ просто магнитом друг к другу тянет, как специально все вокруг, кого вижу - кучкуются.

Захотелось наорать на всех. Мне надо уже таблеточки попить, да?

Комментарий психолога:

Можно и попить, валерьяночки-пустырничка. До таблеточек и паранойи вам ещё далеко, обычная избирательность внимания.

Вы очень подробно описываете цикл: сверхнастороженность, фантазийный выплеск про страшное будущее, и только там, в будущем, будет праздник Дня рождения, что не умер. Такой вот финт психики, чтобы максимально отдалить от вас страх смерти, "вдруг я умру".

И хорошо, что получилось поплакать после фантазий. Разрядку получили эмоциональную, и прилив энергии, смотрите, какой: и пойти куда-то пошли, и полезное сделали из магазина что-то принесли, и порядок в обществе собрались восстанавливать. Орать на людей, конечно, не стоит, но напомнить правила и призвать к соблюдению социального дистанцирования - не лишнее.

В общем, работает как надо психика. Перемалывает впечатления и страхи, справляется.

Если сильно мешает "параноечка", могу техники рассказать, как минимизировать страдание. Рассказывать?