Шопоголизм, болезнь эпохи потребления

Шопоголики заполняют пустоту внутри себя, сложность в том, что мы не отдаем себе в этом отчета, а опасность в том, что это вызывает привыкание.

Красивые витрины, интерьеры магазинов, приятная музыка, скидки - все это вызывает подьем настроения, легкий ажиотаж: выбор, примерки и покупка. Однако это лишь суррогат - замена счастья, которая быстро проходит и вскрывает общую неудовлетворенность своей жизнью, а значит все повторится по кругу…

Давайте маленький тест на симптомы шопоголизма:

?Ты идешь в магазин не за конкретной вещью, а просто так, тебе там комфортно, ?Уходит нервозность и плохое настроение

?У тебя уже накопилось дома много вещей, которые ты купила и не носишь (не пользуешься), а есть даже не распакованные

?Если на душе неспокойно или возник разлад в семье или на работе, появляется тяга посмотреть каталоги, что-то купить

?Придя в магазин, ты чувствуешь азарт и адреналин

?Если нет возможности совершать покупки, ты чувствуешь апатию

?Ты часто покупаешь что-то совершенно не нужное

?От покупки не останавливает даже отсутствие денег, ты можешь потратить половину зарплаты за раз и опомниться только дома, или использовать кредитки, которые обещала не трогать

Казалось бы шопоголизм не особо и вреден, если не ведет к воровству и долгам, но надо отдавать себе отчет, что за тягой к бесконтольным покупками стоит более серьезная проблема, которой как раз и стоит заняться.

Что это может быть?

?Потребность во внимании и любви, а по-просту фатальная недолюбленность, как у жены олигарха, находящейся в золотой клетке и не видящей от мужа никакого тепла.

?Депрессивное состояние и тотальная неудовлетворенность жизнью, одиночество

?«Голодное детство», когда человек сейчас может позволить себе многое, а в детстве у него не было ни игрушек, ни нормальной одежды, еды и развлечений.

Что делать?

?Понять что проблема существует

?Перестать «заедать» ею основную «боль»

?Обратиться к специалисту или самостоятельно менять жизненные аспекты, которые несут неудовлетворенность и ухудшают качество жизни

?Начать вести расходы, выделяя себе точную сумму на шопинг и ни рублем больше.

?Не носить с собой много наличности, установить лимиты на банковские карты

?Идти в магазин только за определенной вещью

?Не покупать сразу, отложить и только через какое-то время вернуться или вовсе купить он-лайн, дать себе время на обдумывание

Кто тут у нас шопоголик?