Ранее мы уже осветили часть продуктов, которые так или иначе влияют на либидо, вы узнаете об этом здесь. Сегодня продолжим занятный список, ведь мы – то, что мы едим!

Базилик

Вы наверняка знаете специфический и яркий вкус этого растения. Он прекрасно вписывается в свежие салаты и пасты всех видов! Можно использовать базилик не только в свежем, но и в сушеном виде. А спасибо скажете флавоноидам, которые не только повышают либидо, но и борются с воспалениями.

Гранат

Еще один прекрасный ингредиент для салатов, напитков и соусов. Также его можно смело употреблять в сыром виде! Гранат хорош тем, что в составе находится большое количество антиоксидантов. Они повышают иммунитет, дают заряд бодрости и побуждают либидо к повышению. А еще в гранате есть железо, которое положительно влияет на гемоглобин.

Ваниль

Мы имеем ввиду натуральную ваниль, которая продается в ростках. Ванилин – это другой продукт, он на либидо никак не сказывается. А вот ваниль снижает уровень гормона стресса (кортизола). Ее смело можно добавлять в кофе, который даст быстрый заряд сил утром и даст вам возможность уединиться перед работой.

Мед

Помимо колоссального количества полезных веществ мед содержит бор. Этот компонент напрямую влияет на страсть и желание, так что порадуйте своего любимого блинчиками с медом на завтрак, если хотите продолжения.

Шоколад

Этот продукт быстро поднимает настроение, без которого секс не удастся. Позвольте себе немного сласти на завтрак, и вы увидите, как жизнь заиграет новыми красками. Все это происходит за счет теобромина, который помогает выработке эндорфинов.