Как выдержать перманентный стресс?

Как выдержать перманентный стресс?
Как выдержать перманентный стресс?

Маски, перчатки, денег кот наплакал, зарплату не дали, нельзя на улицу и непонятно, когда это всё закончится и закончится ли вообще.

В первые дни это было похоже на игру, на сон, на наваждение. Но, просыпаясь утром, с каждым днём всё более накатывает это неприятное ощущение, погружающее в новую реальность. Пытаешься отряхнуться, прийти в себя, проснуться в конце концов. Но не получается. Плохой сон не заканчивается.

Что же делать?

Стресс постоянно говорит человеку - "Бей или беги!" Но бить некого, а бежать нельзя. От этого становится ещё тяжелее. Самое большое испытание - это испытание полнейшей неизвестностью и нестабильностью. Из под ног будто выбивается опора, а ты дёргаешь ногами, пытаясь её нащупать, а её просто нет.

Но.

В битве побеждает не самый сильный, а самый стойкий и выносливый.

Терпеть изо всех сил.

Экономить, отвлекаться, поменьше читать и слушать новости.

Надеяться на лучшее.

И держаться.

Не ради себя, так ради тех, кому ты нужен. Тех, кому ты дорог. Тех, кто тебя любит. Тех, кто от тебя полностью зависит.

Ради будущего. Того будущего, которое ещё не написано. Мы сами пишем его. Мы сами его создаём. Каждый Божий день.

Надеяться, но быть готовым ко всему. Приберечь оставшиеся средства и ресурсы. И своё здоровье тоже. При возможности - не стоит им рисковать.

Будущее зависит от каждого. Твоё будущее - в первую очередь от тебя лично.

Терпеть - больше не остаётся ничего, кроме этого.

И, раз уж всё так пошло, сохранять в себе то, что является человеком.

Источник
Похожие статьи
Комментарии - Всего 0
Loading...
Оставить комментарий


Книги
х